Déjalos: plan de 21 días para poner límites sin culpa

Liberate de la culpa al decir NO y recuperá tu foco en 7/14 días con imprimibles, scripts y rutinas rápidas. Resultados visibles en la primera semana.

✔ Aprendé a decir NO sin ansiedad ni remordimiento
✔ Establecé límites firmes en tu vida personal y laboral
✔ Incluye imprimibles + flipbook de apoyo

💡 ¿Por qué esta guía?

Si vivís diciendo que sí a todo y te quedás sin foco, Déjalos es tu hoja de ruta práctica para poner límites sanos, dejar de sobrecargarte y recuperar claridad sin conflicto ni culpas.

🎯 ¿Qué vas a lograr?

✔ Decir “no” con seguridad y respeto
✔ Cortar la rumiación mental y el “qué dirán”
✔ Proteger tu tiempo y energía para lo importante
✔ Enfocarte en objetivos concretos (sin dispersión)

⚙️ Cómo funciona

✔ Plan guiado 7/14 días: resultados en 7 días, con opción de extender a 14
✔ Micro-acciones diarias: límites aplicados en mensajes, reuniones, favores
✔ Scripts listos: para responder sin discutir
✔ Rutina anti-rumiación (2–5 min) para frenar la mente cuando se dispara
✔ Plan semanal de foco: prioridades, agenda protectora y revisión final

📦 Incluye

✔ PDF descargable (lectura clara y paso a paso)
✔ Plan 7/14 con checklist diario
✔ Scripts y plantillas rápidas listas para usar
✔ Flipbook digital de apoyo
✔ Garantía Tranquilidad 7 días: si no te aporta valor, te devolvemos el 100%

🌟 Ideal para

Quienes sienten presión por complacer, postergan lo propio, viven agotados/as o se dispersan con facilidad y necesitan orden, límites y foco.

👉 Empezá hoy el Día 1 y aplicá tus primeros límites sin culpa.