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Detox Digital: recuperá energía y foco en 7 días
Detox Digital: recuperá energía y foco en 7 días
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Liberate del celular sin renunciar a él: aplicás 5 minutos y ves resultados esta semana.
✔ Recuperá hasta 2 horas libres por día
✔ Bajá la ansiedad de notificaciones en 7 días
✔ Incluye checklist + flipbook para no perderte
📲 ¿Sentís que el celular te controla más de lo que vos lo controlás?
Las notificaciones constantes, la ansiedad de revisar mensajes y el scroll infinito consumen tu energía y tu tiempo. Este plan de 7 días paso a paso te devuelve el control de tu vida digital.
🚀 ¿Qué vas a lograr con este detox digital?
📌 Reducir la ansiedad por notificaciones.
📌 Ganar horas libres para vos cada día.
📌 Mejorar tu concentración y tu descanso.
📌 Crear rutinas AM/PM sin pantallas.
📌 Recuperar energía mental y física.
🌟 Lo mejor
No necesitás renunciar al celular. Vas a aprender a usarlo a tu favor con hábitos simples y sostenibles.
✅ Plan paso a paso en 7 días.
✅ Herramientas imprimibles y fáciles de usar.
✅ Más foco, menos ansiedad, mejor descanso.
✅ Acceso inmediato en PDF + Flipbook.
✅ Métodos probados y pensados para la vida real.
📦 ¿Qué incluye esta guía práctica?
📘 Plan de 7 días claros y aplicables.
📝 Checklist imprimible.
📖 Flipbook online.
⏱ Agenda SOS a 5 minutos para momentos críticos.
🌙 Rutinas alternativas (mañana y noche).
🔒 Garantía
Si aplicás este plan, en 7 días vas a notar la diferencia: más calma, más foco y más tiempo para vos.
Preguntas Frecuentes:
¿Qué recibo exactamente con la compra?
Recibís el PDF descargable(para leer e imprimir), el flipbook online de regalo para leer desde el celular sin bajar archivos y, según el e-book, plantillas/guiones/checklists. Llega un email automático con los enlaces de descarga y flipbook.
¿Qué pasa si un día no puedo seguir el plan?
No se pierde nada. Retomá donde quedaste al día siguiente. Cada guía incluye un “mínimo sostenible” y checklists para volver sin culpas. Si te salteás un paso, repetilo y avanzá.
¿Sirve si nunca hice terapia?
Sí, los materiales son prácticos y para principiantes. Igual, son de uso informativo: no reemplazan atención médica o psicológica. Si tenés una condición de salud o riesgo, consultá a un profesional.
¿Puedo compartir el archivo?
La licencia es de uso personal. Si querés regalarlo, comprá una licencia adicional para esa persona.